这八条教你如何与强迫症患者相处！

　　强迫症　　强迫症作为年轻人精神疾病的高发病率，不仅使患者遭受痛苦，而且给患者的家庭带来巨大的痛苦。一些家庭因为强迫症而分崩离析。因此，强迫症患者的家属也有必要学习如何与患者相处，同时积极支持患者的治疗。

　　如何与强迫症患者相处?　　01

　　患者家属或朋友应学会区分一些代表患者问题的信息(如做简单工作、持续缓慢、重复行动或事情、不断质疑自己的判断、需要他人持续保证、担心小事或细节、严重极端的情绪反应、日常生活成为负担、逃避行为等)，记住这不是他们的个性，而是疾病的结果，即使你想改变这些症状，也需要很长的过程;

　　02　　由于压力或任何变化都会使强迫症状恶化，因此必须纠正对患者的期望;

　　03　　根据患者的能力来评估进步的程度，不要与其他强迫症患者进行比较，不要每天比较疾病的变化，因为强迫症的过程是起起落落的。但要注意患者的“小进步”。

　　04　　帮助患者接受真正的“内在尺度”来评估自己的进步;

　　05　　通过家庭力量限制强迫症患者的强迫行为，鼓励患者通过简洁的沟通对抗强迫性行为，转移强迫性思想，因为强迫症的病程起伏不定。相反，我们应该关注患者的“小进步”。

　　06　　保持正常的工作和休息，尽量不要让强迫症状影响家庭功能，因为家庭日常生活的常规和结构可以减少仪式行为，鼓励患者接触他们想要逃避的事情;充分利用幽默，用幽默来陈述患者的强迫症状，帮助加强患者的合理能力，然后远离强迫症状。

　　07　　鼓励患者定期服药，确定是否有定期到门诊服药，是否有药物副作用，服药效果如何等。

　　08　　建立强大的家庭支持体系，始终关注患者的情绪变化。患者康复的每个阶段都离不开家人和朋友的支持。作为患者的家属，在积极配合医生治疗患者的同时，要学会如何与强迫症患者相处，让他们在家人的照顾下克服疾病，尽快恢复健康。