强迫症的表现 做强迫症测试，看看你有没有

　　寻医问药 在现代社会，越来越多的人患有强迫症，各种各样的强迫症。今天我们想介绍一种非常奇怪的强迫症-密码强迫症，这是怎么回事?让我们看看。

　　顾名思义，所谓的“密码强迫症”是指人们经常忘记密码，感到精神疲惫、恍惚，甚至产生非常严重的心理障碍。许多患者患有强迫症，因为他们必须经常提醒自己记住密码。其他人经常被密码的难度所困扰，设置太简单，容易记住，害怕被盗，设置太困难，他们不记得，随着时间的推移，心理变得焦虑和焦虑。

　　据史料记载，密码最早起源于希腊。公元前404年，斯巴达王国北路军司令莱山德征服雅典后，他的信使赶到并赠送了一条带子，上面有文字，通知敌人试图切断他的归路。莱山德立即做出决定，带领老师轻装脱离危险。

　　公元4世纪，希腊出现了隐藏信件内容的初级密码。中世纪末，为了突破封建制度对自由恋爱的束缚，西班牙普通人和贵族阶级的年轻男女不得不采取各种秘密通信的形式，导致各种原始密码的产生。

　　随着日常生活中越来越多的领域要求人们经常使用密码，复杂的密码信息越来越困扰着现代城市居民。此外，在一些媒体上，“专家”经常出来提醒人们：“密码应该经常更改;避免使用手机号码、生日等。因此，在竞争的高压下，这种心理防御机制变得越来越脆弱和紧张，焦虑和恐惧常常困扰着人们。显然，“密码强迫症”是由现代社会节奏快、数字化发展快引起的。

　　还有一种人可能已经被别人破解了密码，所以在“一旦被蛇咬，十年害怕井绳”的心理作用下，个人信息，无论是否必要，都设置了密码。

　　由于密码混乱，会出现情绪抑郁、焦虑等症状;严重的，还伴有头痛、头晕、神经衰弱等症状。这些实际上是强迫记忆带来的心理障碍，是心理防御意识过强的异常表现。如果调整不好，“密码强迫症”可能会演变成有害的情绪。一旦爆发，就会严重导致抑郁、焦虑、强迫症等心理疾病。

　　【心理处方】

　　加强自我调节：确保充足的睡眠，注意个性自我锻炼，真诚信任他人，克服过于谨慎、优柔寡断、胆小等不良个性。

　　注重环境改造：创造宽松、丰富、有规律的生活环境和生活系统，使大脑皮层恢复并保持良好的功能状态。

　　充分合理地设置密码：根据信息的重要性设置密码，可以对不同信息的密码进行适当的分类和设置，以简化复杂的问题。例如，将涉及财务管理的相同密码设置为奇数，并将涉及社会生活信息的密码设置为偶数。此外，您还可以使用最原始和最简单的方法将所有密码记录在书中，并将其备份到计算机文件夹中。

　　若病情较严重，应在医生的指导下适当服用一些药物，以消除紧张。